Tudtad, hogy egy gránátalmában min. 600 mag van?
Pár éve még elvétve lehetett Magyarországon kapni, viszont a népszerűsége nagyon megnőtt, így most már minden évszakban vásárolhatunk belőle.
Nem csoda, hogy népszerű! Magjai alacsony kalóriatartalmúak, de rostokban igen gazdagok. Kiválóan alkalmasak méregtelenítésre és súlycsökkentésre is. Csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, és rendszeres fogyasztása a magas vérnyomást is mérsékeli. Magas C- és K-vitamin tartalmú, és bővelkedik antioxidánsokban is.
Kevesen tudják, hogyan kell felbontani a gránátalmát úgy, hogy a szemek ne sérüljenek. Ez nem is olyan egyszerű! Mutatjuk a legjobb módszert!
