2026. 06. 04
Idd kúraszerűen, hogy elkerüld a nagyobb kövek kialakulását.

2026. 05. 28
A rendszeres chilifogyasztás egy 23 666 fős kínai vizsgálat szerint közel 20–45 százalékkal alacsonyabb zsírmáj-kockázattal jár együtt. A zsírmáj ma az egyik legelterjedtebb májbetegség, és tévhit, hogy kizárólag az alkohol állhat a hátterében. A friss kutatás épp azt mutatja meg, hogy az étrend, benne a chili hatóanyaga, a kapszaicin, érdemben befolyásolja, mennyi zsír gyűlik össze a májunkban, és minél gyakrabban eszünk csípőset, annál kisebb az esély a betegségre.

2026. 04. 24
A chili csípősségéért felelős kapszaicin nem áll meg az ízlelőbimbóknál – belenyúl abba az enzimkészletbe, amelyen a gyógyszerek döntő többségének felszívódása és lebontása múlik. Hogy ez mekkora téma, jól mutatja, hogy 2025-ben egy átfogó tudományos áttekintés jelent meg, amely 1919-től napjainkig összegzi a szakirodalmat, és egyenesen arra figyelmeztet, hogy rendszeres chilifogyasztás mellett egyes gyógyszereknél érdemes óvatosabbnak lenni. A helyzet mégsem egyértelműen negatív. A mechanizmus bizonyos gyógyszereknél kifejezetten hasznos lehet, és pont ezt az oldalt vizsgálják egyre intenzívebben a kutatók. Nézzük, mi zajlik pontosan a háttérben, és kinek fontos ezzel tisztában lennie.

2026. 04. 22
Ilyenkor gond lehet a vér áramlásával, ezért javíts rajta, mielőtt komoly baj jelentkezne.