A legjobb, ha ezzel kezded a napot!

Kezd a napod a következő immunerősítő elixírrel, amely beindítja az emésztésed, megszabadít a gyomorégéstől, köszönhetően a jótékony probiotikum-tartalmának.

Azért fontos rendet tartani a bélrendszerben, mert leginkább ezen a területen szabályozódik az immunrendszer erőssége, hiszen ha felborul a bélflóra egyensúlya, akkor könnyen felüti a fejét valamilyen fertőzés, gyulladás.

A kurkuma mellett az almaecet is védi a jótékony tevékenységet kifejtő baktériumokat, viszont a kórokozókat könyörtelenül elpusztítja. A kurkumáról azt is tudni érdemes, hogy remek gyulladáscsökkentő, főleg ha cayenne borssal kombinálják. A mézről szintén gyulladáscsökkentő hatásású, és sok vitamint, ásványi anyagot tartalmaz, továbbá segíti az emésztést. 

Hozzávalók:

  •     4 bögre víz
  •     ¼ bögre almaecet
  •     ¼ bögre méz
  •     1 teáskanál kurkuma por
  •     ⅛ teáskanál cayenne bors

A vizet melegítsd fel egy edényben, ameddig gőzölni nem kezd.  Vedd le a tűzről, majd keverd bele a mézet, hogy az felolvadjon.

Keverd bele a kurkumát és a cayenne borsot, és öntsd hozzá az almaecetet.

Tedd egy kancsóba, és tárold hűtőben. Reggelente üres gyomorra igyál meg belőle egy pálinkás pohárral.

►► HA TETSZETT A CIKK, KÉRJÜK LÁJKOLD ÉS OSZD MEG MÁSOKKAL IS! KÖSZÖNJÜK!