A táplálkozási szakértők szerint van egy gyümölcs, amit mindenképpen érdemes enni télen a szív és az erek egészségének javítása, a rák kockázatának csökkentése és a szépség megőrzése érdekében.
A datolyaszilva mindezeket a jótékony tulajdonságokat tartalmazza. Az ógörög nyelvben ennek a gyümölcsnek a nevét „istenek eledelének” fordítják, és a datolyaszilva valóban méltó a nevéhez.
Az élénk narancssárga gyümölcs tele van antioxidánsokkal, amelyek megvédik a szemet az öregedés okozta betegségektől. A kaempferol és a kvercetin pedig jótékony hatással van a szívre. Ezek a természetes vegyületek hatékonyan küzdenek az oxidatív stressz ellen.
Ezenkívül a datolyaszilva a napi béta-karotin 70 százalékát tartalmazza.
Nem csak friss, de aszalt formában is egészséges.
Támogatja az immunrendszer egészségét, a haj és a bőr szépségét.
Javítja a szív és az erek egészségét.
A légutak és a gyomor-bél traktus nyálkahártyájának állapotára is kedvező hatása van.
A datolyaszilva fogyasztása ajánlott a pajzsmirigybetegségben szenvedők számára, mivel ezek a gyümölcsök sok jódot tartalmaznak.
