Hozzávalók:
- 2 nagy csirkemell, vagy 1 pulykamell (ha jobban szeretitek)
- 250 ml víz
- 100 ml szójaszósz
- 1 teáskanál só
- 9 gerezd fokhagyma
- 1 teáskanál őrölt bors
- pirospaprika
- olaj
A vizet, a szójaszószt, a sót, a borsot és 3 gerezd apróra vágott fokhagymát keverj össze, tedd egy tálba és tedd bele a csirkemellet. Hagyd állni 2 órán át.
Vedd ki a húst a pácléből és csepegtesd le.
A maradék fokhagymát vágd apróra. Kend be a húst kevés olajjal és pirospaprikával, majd szórd rá a fokhagymát.
Kösd át a húsokat vastag cérnával, majd bélelj ki egy tepsit alufóliával és tedd bele. 250 fokon süsd 20 percig.
Majd nyisd ki a sütő ajtaját és hagyd benne állni legalább 3 órán keresztül.
Kihűlve szeleteljük. Forrás
Értékeld a munkánkat, ha tetszett oszd meg!
