Azok is nyugodtan ehetik. akik vigyáznak az alakjukra.



Remek fehérje- és vitaminforrás - minimális mennyiségű cukorral. Érdemes kipróbálni ezt a receptet.

Hozzávalók:

  • 150 g tehéntúró,
  • 150 ml kefir,
  • 130 g eper,
  • 15 g mazsola (elhagyható)
  • 50 ml víz,
  • 2 teáskanál porcukor (ízlés szerint lehet több is).

A hozzávalókat tegyük egy tálba és robotgéppel pépesítsük. A krémet tegyük egy zárható műanyag dobozba és tegyük a mélyhűtőbe 3 órára. Néha keverjük meg. Amikor teljesen megdermedt, el is készült.

Tipp: 

Ha előzőleg lefagyasztod a túrót és az epret, és víz helyett jégkockákat használsz, a turmixolás után azonnal eheted is a finom fagyit.

Értékeld a munkánkat, ha tetszett oszd meg!