Hozzávalók:
- 1 evőkanál friss citromlé,
- 1 evőkanál almaecet,
- 1 teáskanál friss gyömbér leve, vagy reszelt gyömbér
- egy kevés fahéj,
- 1 evőkanál méz,
- szobahőmérsékletű tiszta víz.
Elkészítés: tegyük egy csészébe a citromlevet, az almaecetet, a gyömbér levét, és a fahéjat. Keverjük el egy fél csésze forró vízzel, majd öntsünk rá annyi szobahőmérsékletű vizet, míg kellemes hőfokú lesz a keverék, majd adjuk hozzá a mézet is.
Fogyasszuk éhgyomorra, de előtte igyunk meg egy-két pohár tiszta vizet.
Mire jó a reggeli elixír?
- tehermentesíti a májat
- tisztítja a bőrt
- segíti eltávolítani a vérből a méreganyagokat
- segít megszabadulni a vesekőtől
- melegít a hideg napokon
- serkenti az emésztőrendszer működését
- megtisztítja a vastagbelet
