Főleg ajánlott, ha előző nap túlterhelted a gyomrod zsíros, édes ételekkel.



Hozzávalók:

  • 1 evőkanál friss citromlé,
  • 1 evőkanál almaecet,
  • 1 teáskanál friss gyömbér leve, vagy reszelt gyömbér
  • egy kevés fahéj,
  • 1 evőkanál méz,
  • szobahőmérsékletű tiszta víz.

Elkészítés: tegyük egy csészébe a citromlevet, az almaecetet, a gyömbér levét, és a fahéjat. Keverjük el egy fél csésze forró vízzel, majd öntsünk rá annyi szobahőmérsékletű vizet, míg kellemes hőfokú lesz a keverék, majd adjuk hozzá a mézet is.

Fogyasszuk éhgyomorra, de előtte igyunk meg egy-két pohár tiszta vizet.

Mire jó a reggeli elixír?

  • tehermentesíti a májat
  • tisztítja a bőrt
  • segíti eltávolítani a vérből a méreganyagokat
  • segít megszabadulni a vesekőtől
  • melegít a hideg napokon
  • serkenti az emésztőrendszer működését
  • megtisztítja a vastagbelet

Értékeld a munkánkat, ha tetszett oszd meg!