Sokan azt hiszik, hogy a fülzúgás csak a fülről szól. Pedig nagyon gyakran az idegrendszer túlterheltsége áll a háttérben. Ez a mozdulatsor nem csoda, hanem egy egyszerű, keleti szemléletű technika, ami segít lecsendesíteni az idegi túlstimuláltságot. Finom, fájdalommentes, és sokan már közben érzik, hogy változik vagy halkul a hang.
Nem kell erősen csinálni, nem fájhat.
Próbáld ki este, lefekvés előtt, amikor a legzavaróbb.
Alapelv: a fület nem gyógyítjuk, hanem az idegrendszert nyugtatjuk.
A fülzúgás főbb jellemzői és tünetei:
- Kísérő tünetek: Halláscsökkenés, szédülés, feszültség, alvászavar.
- Hangok típusa: Csengés, sípolás, zúgás, morajlás, kattogás.
- Időtartam: Lehet átmeneti (pár nap) vagy krónikus (hónapokig, évekig tartó).
- Lokalizáció: Egyoldali, kétoldali, vagy a fejben érzett hang.
A fülzúgás lehetséges okai:
- Fül-orr-gégészeti okok: Fülzsírdugó, középfülgyulladás, hallójárat-gyulladás, dobhártyasérülés.
- Zajártalom: Hangos zene, munkahelyi zaj.
- Érrendszeri problémák: Magas vérnyomás, érelmeszesedés.
- Neurológiai és egyéb tényezők: Stressz, nyaki gerincpanaszok, állkapocsízületi problémák, bizonyos gyógyszerek mellékhatása.
