Bárki el tudja készíteni otthon.



Számos jótékony hatását ismerjük a lenmagnak, azonban, ha fogyókúrázni szeretnénk, az első legyen, amit kipróbálunk. Nagyon hatásos, közben pedig megszabadít a lerakódott toxinoktól is, és értékes tápanyagokkal tölti fel a szervezetet. A lenmag tea mindenkinek ajánlott, aki plusz kilókkal küzd.

Magas rosttartalmának köszönhetően segít megszabadulni a méreganyagoktól, szabályozza a vércukorszintet és az étvágyat is.

Tisztítja a bélrendszert a lerakódott zsírtól, segítségével hosszú időn keresztül megtarthatjuk az ideális testsúlyt. A tea azoknak is ajánlott, akik hólyaggyulladással, gyomorfekéllyel, vagy aranyeres problémával küzdenek.

Elkészítés, alkalmazás:

tegyük a 3 evőkanál lenmagot a forrásban levő vízhez, fedjük le, hagyjuk egy éjszakán át pihenni, majd másnap szűrjük le a nyálkás folyadékot.

Naponta 3-4 alkalommal fogyasszunk belőle 1,5-2 decit étkezések előtt fél órával.

Tíz napig tartson a kúra, majd tartsunk tíz nap szünetet, és ismételjük meg.

A tea mellett fogyasszunk sok vizet, és ne feledkezzünk el a mozgásról sem! Forrás

Értékeld a munkánkat, ha tetszett oszd meg!