A család úgy döntött, hogy itt az ideje változtatni szokásaikon, és együtt kezdtek el diétázni, sportolni.



Ez a kínai család úgy döntött, hogy itt az ideje változtatni szokásaikon, és együtt kezdtek el diétázni, sportolni.

Ugyanaz a család – hat hónap különbséggel.

Apa és fia, akkor és most

Micsoda átalakulás!

50 fölött is megy ez!

Így lesz fél év leforgása alatt egy átlagos ötvenes apukából egy teljesen új ember!

Az első gyakorlatok

2017. március 20. és 2017. szeptember 30.

Nem volt ez mindig egyszerű...

Közös kocogás - az új apa-fia program

Nem álltak le az edzésekkel

Közel a kitűzött célhoz.

Mindössze hat hónap alatt sikerült nekik.

Tíz naponta dokumentálták az átváltozást.

Lehet követni őket!

Értékeld a munkánkat, ha tetszett oszd meg!